Blynelių mišinys be glitimo su ksilitoliu

Blynų be glitimo mišinyje - penki pokyčiai, kuriuos kepate! apima viso grūdo ryžių miltus, avižinius dribsnius be glitimo ir tradicinius šakniavaisių bei tapijokos miltus. Blynų skonį praturtina kardamonas ir ciberžolė, o saldumo suteikia tik suomiškas ksilitolis.

Mišinį galima maišyti su pienu, bet ir su vandeniu arba augaliniu pienu. Blynų mišinys be glitimo yra puikus pasirinkimas žmonėms, norintiems sveikai maitintis, ir tiems, kurie negali ar nenori vartoti glitimo.

Tinka žmonėms, kuriems dietoje reikia vengti glitimo, jie yra labai paprasti ir greitai paruošiami - galite pasirinkti pagrindinį receptą (kefyras + kiaušinis) arba veganišką (vanduo), arba įdėti obuolių, bananų, uogų ar razinų gabalėlių - kiekvienoje versijoje išeina skanu!

Grynasis svoris: 250 g

Sudėtis: pilno grūdo ryžių miltai, avižų miltai be glitimo, strėlių šaknys, tapijoka, ksilitolis (saldiklis), Himalajų druska, ciberžolė, kardamonas

Alergenai: gali būti alergenų: riešutai.

Maistinės vertės 100 g: energinė vertė 516 kJ / 123 kcal, riebalai 2 g, įskaitant sočiųjų riebalų rūgštis 0,6 g, angliavandeniai 22 g, įskaitant cukrų 1,8 g, skaidulos 3,3 g, baltymai 3,8 g, druska 0,5 g

* recepto, susidedančio iš 250 ml pieno, 250 ml vandens ir 1 kiaušinio, mišinio maistinė vertė.

Gamintojas: Lenkijoje pagamino „Simpatiko s.c.“, ul. Rydygiera 8, 18 pastatas, 01-793 Varšuva

Laikymas: laikyti sausoje ir tamsioje vietoje, sandariai uždarytoje talpykloje.

Paruošimas:

Maišelio turinį supilkite į dubenį

Įpilkite 500 ml kefyro, vandens, pieno arba augalinio pieno 1 kiaušinio ir kruopščiai sumaišykite

Leiskite tešlai pakilti 10 minučių

Kepkite ant lėtos ugnies, geriausia - lydytame svieste arba kokosų aliejuje